Que se trabaja en la clase:
- Colocación postural: aprende a tener una postura ergida y sexi.
- Nivel mental: conexión con tu fuerza interior. Estrategias para utilizar tu pensamiento útilmente e interpretación de la cadencia de la música.
- Nivel físico: estiramientos y tonificación muscular.
- Técnica de danza: aprende movimientos “sexis” desde la elegancia.
- Coreografías: baile sensual tanto de pie como en el suelo, baile con boa de plumas, con silla, de quitarse ropa, etc.
- Improvisaciones: trabajo guiado para conectar con el impulso del cuerpo y deshinibirse para crear tu propio baile.
- Relajación: aprender a relajar el cuerpo y la mente.