Suelo Pélvico: 6.- Periné en época de lactancia
Ene 28
Pilar Pons, monitora de lactancia materna, fisioterapeuta y enfermera, nos ofrece otro interesante articulo sobre el suelo pélvico y el embarazo:
Hemos vivido un embarazo, es decir todo un largo periodo de cambios, espera, emociones, miedos y felicidad, el cual desemboca en ese parto, a veces precioso, en ocasiones distinto de cómo lo habíamos imaginado.
Y como vivencia siguiente nos encontramos de lleno en la lactancia, buscamos ayuda, nos reencontramos con mujeres solidarias que hayan vivido lo mismo o que estén pasando por ello en el mismo momento.
Si sumamos los meses en los que no hemos cesado de vivir cambios, nos vamos a encontrar seguramente con más de doce hojas de calendario, sin tregua para los roles hormonales, de aprendizajes nuevos, de maduración en nuestra línea genealógica que nos impulsa a retomar decisiones y a imponernos respecto a lo que queremos hacer y no lo que supuestamente impuesto por alguien, debemos hacer con nuestra familia.
Nuevo look ‘10
Ene 11
Bueno, renovarse o morir. Si hasta Belén Esteban se ha cambiado la cara ! Para este 2010 he pensado en dejar atrás la estética del blog y renovarlo, así que a partir de ahora este es el aspecto que tiene el blog !!! y sin cirugía. A veces cambiar de look cuesta muy poco.

Me gustan los cambios, jejeje
Por cierto, que os parece?, os gusta?, no os gusta?, se aceptan comentarios, ánimos o críticas (constructivas)
EDITO: O quien lo prefiera, puede dejar su opinión en la nueva encuesta
Como hacer un Bizcocho “mañoso” ;)
Ene 10
Quiero empezar el año con buen sabor de boca. Y que mejor manera de hacerlo que con una receta de bizcocho, no?
Se que hay muchas recetas de bizcocho, pero os he de contar que particularmente tengo pasión por los pasteles y fui probando varias recetas, hasta que una amiga, Rosa Mañosa, me dio a probar esta y enseguida paso a ser para mi la receta definitiva, ya que está delicioso.

Personalmente el hecho de hacer pasteles me conecta con mi “ama de casa” y el darle un espacio hace que sienta una gran satisfación. Ya que vivimos en una sociedad donde las mujeres al incorporarnos al mundo laboral, dedicamos en general poco tiempo a cocinar. El hecho de hacer un pastel para la familia o amigos expresa, a mi parecer, una forma de demostrar mi cariño hacia ellos. Donde expreso mis sentimientos de afecto, a través de dedicar mi tiempo a los demás guisandoles.
Hay amigas que me comentan que el cocinar les aburre, yo el equilibrio de que no sea una imposición lo consigo en solo hacerlo cuando relamente me apetece. Si me lo impongo pierde la mágia, y la energia es otra.
En el caso del cocinar diario (cosa que es un placer para mi) sigo la misma regla; procuro cocinar sintiendo que me apetece (el día que no tengo ganas, hago un sanwich y punto.
)
Así pues os presento mi receta para hacer un tradicional bizcocho. Recordar que el ingrediente principal es vuestro cariño al hacerlo. Y luego vereis lo bien recibido que es, y la alegria que se comparte con quien te lo comes.
Os animo a recuperar (si es que está perdida) las ganas y alegria de hacer buenos pasteles !
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Feliz 2010
Ene 1
2009 ya es historia y nace con ello un recién estrenado 2010. El balance? Dios aprieta pero no ahoga
.Como bien dice una antigua amiga, hemos tenido años mejores, este ha sido muy complicado, hemos vivido situaciones buenas y bonitas, difíciles y desagradables, etc…; situaciones que jamás hubieramos imaginado, pero todo acaba bien. Y si acaba bien, tendríamos que tener la esperanza en que el recién estrenado 2010 sea, aún más si cabe, más estable y enriquecedor para todos.

Torre Agbar, en Barcelona, que es donde este año han retransmitido las campanadas.
Me gustaría desearos fuerza para todos vuestros propósitos. Escribidlos en un papel, dadles formas a vuestros propósitos y colgadlos en un sitio donde lo tengais siempre a vistas. (esto lo hacía desde pequeña y, a veces, funcionaba !!!
)
Curso intensivo de fotografía básica (19.12.09)
Dic 14
La técnica avanza una barbaridad. Dentro del mundo de la fotografía, las cámaras cada vez se vuelven más potentes, versátiles, profesionales, etc…

La propuesta de nuestra “fotógrafa oficial” consiste en un pequeño curso intensivo de 4 horas para aprender la correcta utilización (tanto técnica como práctica) de vuestra cámara. Sus funciones, programas, calidades, velocidad, diafragma, Iso, el uso del flash, etc… pasarán a ser conceptos que tendreis claros y que podreis aprovechar para conseguir unas fotos espectaculares
Curso Intensivo de fotografía básica
Impartido por: Montse García
Plazas limitadas
Fecha: Sábado 19 Diciembre
Precio: 70€
Objetivo del curso: aprender la correcta utilización, tanto técnica como práctica, de vuestra cámara. Las funciones, los programas, las calidades, así como la velocidad, el diafragma y el Iso. Además veremos como podemos utilizar el macro y descubriremos la utilización correcta del flash.
Material a traer: Vuestras cámaras y sus instrucciones
Más info y/o reservas: 616.73.94.45
Fotos de StripDance Silla en Bailongu (14.11.09)
Dic 9
Otra galería de nuestra fotógrafa profesional Montse García (la tendríamos que contratar para todos los talleres, no?
); esta vez, del taller de StripDance con silla, realizado en Bailongu el 14·11·2009.

Cada vez con más ganas, con más sensualidad y con una fuerza interior difícil de olvidar. Esta vez, sin salto y con la galería directamente linkada aquí.
En defensa de los derechos fundamentales en Internet
Dic 2
Ante la inclusión en el Anteproyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de internet manifestamos nuestra firme oposición al proyecto, y declaramos que…
1.- Los derechos de autor no pueden situarse por encima de los derechos fundamentales de los ciudadanos, como el derecho a la privacidad, a la seguridad, a la presunción de inocencia, a la tutela judicial efectiva y a la libertad de expresión.
2.- La suspensión de derechos fundamentales es y debe seguir siendo competencia exclusiva del poder judicial. Ni un cierre sin sentencia. Este anteproyecto, en contra de lo establecido en el artículo 20.5 de la Constitución, pone en manos de un órgano no judicial -un organismo dependiente del ministerio de Cultura-, la potestad de impedir a los ciudadanos españoles el acceso a cualquier página web.
3.- La nueva legislación creará inseguridad jurídica en todo el sector tecnológico español, perjudicando uno de los pocos campos de desarrollo y futuro de nuestra economía, entorpeciendo la creación de empresas, introduciendo trabas a la libre competencia y ralentizando su proyección internacional.
4.- La nueva legislación propuesta amenaza a los nuevos creadores y entorpece la creación cultural. Con Internet y los sucesivos avances tecnológicos se ha democratizado extraordinariamente la creación y emisión de contenidos de todo tipo, que ya no provienen prevalentemente de las industrias culturales tradicionales, sino de multitud de fuentes diferentes.
5.- Los autores, como todos los trabajadores, tienen derecho a vivir de su trabajo con nuevas ideas creativas, modelos de negocio y actividades asociadas a sus creaciones. Intentar sostener con cambios legislativos a una industria obsoleta que no sabe adaptarse a este nuevo entorno no es ni justo ni realista. Si su modelo de negocio se basaba en el control de las copias de las obras y en Internet no es posible sin vulnerar derechos fundamentales, deberían buscar otro modelo.
6.- Consideramos que las industrias culturales necesitan para sobrevivir alternativas modernas, eficaces, creíbles y asequibles y que se adecúen a los nuevos usos sociales, en lugar de limitaciones tan desproporcionadas como ineficaces para el fin que dicen perseguir.
7.- Internet debe funcionar de forma libre y sin interferencias políticas auspiciadas por sectores que pretenden perpetuar obsoletos modelos de negocio e imposibilitar que el saber humano siga siendo libre.
8.- Exigimos que el Gobierno garantice por ley la neutralidad de la Red en España, ante cualquier presión que pueda producirse, como marco para el desarrollo de una economía sostenible y realista de cara al futuro.
9.- Proponemos una verdadera reforma del derecho de propiedad intelectual orientada a su fin: devolver a la sociedad el conocimiento, promover el dominio público y limitar los abusos de las entidades gestoras.
10.- En democracia las leyes y sus modificaciones deben aprobarse tras el oportuno debate público y habiendo consultado previamente a todas las partes implicadas. No es de recibo que se realicen cambios legislativos que afectan a derechos fundamentales en una ley no orgánica y que versa sobre otra materia.
Este texto se publica multitud de sitios web. Si estás de acuerdo, publícalo también en tu blog, twittéalo, facebookéalo.
Aniversarios de boda. Lista y orígenes
Nov 27
Hace poco, durante una conversa con unas amigas, surgió el tema de los aniversarios de boda. Hoy en día no es muy común (o al menos no tanto como antes, ya sea para bien o para mal) las celebraciones de parejas en el aniversario de bodas, pero como la lista es larga y complicada, decidí buscar un poco para averiguar tanto de donde venía la tradición como cual era la lista exacta.

No fué muy dificil, pues en la Wikipedia ya lo solucionan todo en un solo artículo junto con la lista, que aquí resumo después del salto.
Taller Vueltas y Doble Velo con Marina Salvador en Tarragona (12/12)
Nov 27
Según la petición de Silvia Medina, amiga y profesora en la bonita población de Tarragona, me pidió si podía dar un taller donde se trabajaran las vueltas, ya que es un tema donde si no se tiene una base de balet clásico, son difíciles de ejecutar. Una o dos vueltas pueden salirte más o menos dignas, pero si quieres ejecutar, cuatro o más el tema ya empieza a ser un problema si no tienes una buena base técnica.

Y a eso vamos, a trabajar duro con ello para poder bailar libremente las vueltas que quieras. Además añadiremos a ello el giro de cabeza, cosa que me apasiona especialmente. He bautizado como “vuelta del éxtasis” al girar sobre ti con giros de cabeza a la vez, ya se que el nombre puede sonar raro , pero cuando le encuentras el punto són relamente celestiales. Y puestos a trabajar tambien bailaremos en el suelo, con el disfrute que supone eso.
El segundo taller es de Doble velo, pero con un velo dorado semi-circular. Una delicia,….
trabajaremos la improvisación y una coreografía. Los contenidos y más info, después del salto…
American beauty. Atrévete a mirar
Nov 23
American Beauty es un tipo de rosas híbridas, que con un fuerte aroma, han sido concebidas “artificialmente” para ramos y su manipulación, pues en ella se busca la perfección de sus pétalos y en la ausencia de espinas en sus tallos, la comodidad.

American Beauty es un tipo de rosas que nos aparta de la original. Donde en la perfección de la natural, se dan cita la belleza de los pétalos y el peligro de sus espinas, en la versión híbrida se suprime artificialmente su peligro.
American Beauty es un tipo de rosas que, según el propio director de la película (Sam Mendes), “Se trata de una flor muy hermosa pero su belleza es estéril, carece de sentido“… Y ese es, precisamente, uno de los mensajes más notorios de esta película: American Beauty.

















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