Clases Strip Dance Julio 2012 Barcelona

Para las clases de Juilo de Strip Dance en Barcelona, en la Escuela Bailongu, he propuesto una serie de cursos de 4 sesiones monográficos.
Hay la opción de Baile con Silla sexy, Baile a lo pin-up con boa de plumas, Baile de Striptease, Baile al estilo Cabaret con Boa de plumas, Balie con vestido largo de noche Glamour con abanico de plumas, Y Baile de Preformance Burlesque donde aprenderemos a disfrutar de la improvisación y a crear una performacie con boa de plumas, abanicos, sillas,…

1ª quincena de Julio

BAILE CON SILLA (SEXY CHAIR)

Baile con silla sexy, solo has de traer: leggins, top y zapatos altos ! Canción: Man! I feel like a woman! de Shania Twain

Clip de audio: Es necesario tener Adobe Flash Player (versión 9 o superior) para reproducir este clip de audio. Descargue la versión más reciente aquí. También necesita tener activado Javascript en su navegador.

martes y jueves de 19h a 20h

BAILE PIN-UP BOA DE PLUMAS

Aprende a bailar con una boa de plumas y mucha sensualidad. Canción: Minnie The Moocher de Cab Calloway

martes y jueves de 20h a 21h

BAILE PARA STRIPTEASE

Nos quitmos ropa ! pero nos quedamos con el camisón puesto) canción: You can leave your hat on de Tom Jones

lun. 9, mar. 10, mier. 11 y ju. 12, 18h a 19h

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Objetivos de las clases

Aprender a soltar
Aprender a mostrar lo que llevas dentro
Sintiendo tu cuerpo y difrutando con la música
Practicar técnica de danza sensual y elegante

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2ª quincena de Julio

BAILE ESTILO CABARET BOA

Al puro estilo de Cabaret, bailamos con corset y una boa de plumas. Canción: Big Spender de Nathalie Makoma

lunes y miércoles de 19 a 20h

BAILE CON GLAMOUR

Baile con vestido largo de noche y abanico de plumas. Canción: canción: My heart belongs to daddy de Marylin Monroe.

lunes y miércoles de 20 a 21h

BAILE ESTILO BURLESQUE

Aprende a crear tu performance y a improvisar. Con corset, guantes largos, boas, abanicos. Canción: Why don’t ya do right

lunes 16, martes 17, miercoles 18 y jueves 19, de 18 a 19h

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Programa

Estiramientos y tonificación muscular (gluteos, piernas y suelo pélvico)

Colocación alineada del cuerpo

Al inclinarse
Al agacharse y subir
Bailando
Colocación de los omoplatos
Energía en los brazos
Manos y muñecas
Al girar
Cambios de peso y desplazamientos
Suelo pélvico

Técnica de danza

Psicomotricidad para caderas, codinación de brazos, andar y mover el pecho en sincronia
Sostener el peso del cuerpo
Ondulaciones: cabeza, hombros, pecho, brazos, caderas, barriga
Golpes: cabeza, hombros, pecho, brazos, caderas
Vibracones: pecho, caderas, piernas
Combinaciones de pasos bailando en el suelo/ pared/ de pie (según baile)

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Imporvisaciones (solo para curso Burlesque)

Con boa de plumas/ abanico de plumas
Con silla
Con sombrero
Performace

Actitudes mentales

Dirigir tu mente a tu favor en danza
Como gestionar los auto-sabotajes, vergüenzas,…
Sentir tu cuerpo
Mostrar lo que llevas dentro
Enterder la música

Para inscribirse/lugar del curso

Escuela Bailongu (metro: Sagrada Familia) Passatge d’Utset, 11 Barcelona 08013
Horario de secretaria: de lunes a sábado de 17 a 23h. Teléfono: 932 471 602 o click al mail bailongu@bailongu.com

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Que traer

Ropa: Básico:un top sexi, si puede ser estos que tienen la espalda al aire, mallas o leggins, si puede ser con pantalón acampanado.
Maquillaje: mejor un poco o mucho maquilladas.
Según curso: boa de plumas, corset, vestido noche, guantes largos,… Preguntar a secretarias de Bailongu.
Zapatos altos (opcional, sino planos).