El tema del cuidado del pelo es algo que frecuentemente hablamos en las clases. Es un tema recurrente, en el que la experiencia de cada una es debatida y estudiada por las demás. Después de hablarlo varias veces, quedamos en que escribiría un post sobre ello, explicando mi experiencia, y dejándolo abierto a las exposiciones de cada una, ya que, como sabemos, el tema del pelo es único para cada persona.
Primero de todo, puntualizar que no hay una ciencia cierta en ello. Con un mismo pelo, he oído a dermatólogos decir que hay que lavarlo a diario, y otros comentar que eso es una “aberración”; ergo aquí, lo que importa es la experiencia personal de cada una, viendo los resultados de cada tratamiento en persona.
Bien, según mi experiencia, hay algunos consejos útiles que me han servido mucho.
El primero es lavarse el pelo entre las 2 y 3 veces por semana.
Este punto ha sido objeto de muchas discusiones y debates en clases, ya que ha muchas sienten que se les engrasa mucho el pelo (o lo tienen muy fino) y se lo lavan a diario. Durante mucho tiempo, yo misma también me lo lavaba a diario según indicaciones de farmaceuticos incluso, pero observé que con ello no lograba un pelo fuerte (quizás fuese que no utilizaba el champú adecuado, cierto. Pero la verdad es que utilizé muchos champús sin éxito 
). La composición única y personal del pelo, hace que este punto sea “puntilloso” 
Hay pelos que necesitan más cuidado que otros; aquí lo que es importante es ver resultados “in situ”. Yo sigo esta pauta y como es un tema que me interesa cuando veo a una alumna con un pelo fuerte le pregunto cuantos lavados semanales se hace y acostumbran a responderme que tiene los mismos hábitos que yo. De hecho de tanto hablar de ello en clase una alumna, Mar, que tenía el pelo débil le ví más fuerza en su pelo y al preguntarle me dijo que ya se lo lavaba cada dos días.
Lo segundo es intentar no usar el secador.
O al menos, lo mínimo posible. Yo me lo dejo secar al natural. El inconveniente es planificar un buen rato posterior al lavado del pelo para estar en casa (o en algún lugar donde no resfriarte)
El tercer punto es usar una mascarilla hidratante,
después del champú, claro. El uso de estas mascarillas es muy recomendable para la salud de nuestro pelo.
Como cuarto punto, remarcar el usar productos de calidad.
Como el tema del pelo con fuerza me ha interesado siempre, he provado muchísimas marcas distintas. Por eso os escribo este post de Lush ya que me gusta mucho,… ACTUALIZADO: Como bien nos apunta Nicamum en los comentarios, no se trata de productos naturales, pero si de productos frescos! (mi redacción podía dar lugar a malentendidos ).
Si usais champús naturales y estais contentas con ellos porfa dejad vuestra experiencia en “deja tu comentario” para que todas conozcamos los que funcionan bien.
Quinto punto, usar una mascarilla nutritiva.
(ver post “pelo sin brillo“) una vez al mes más o menos.
El sexto punto es una recomendación,
y es el del uso de la henna para darle un baño de color al cabello (ver post “henna pelo“).
Y a partir de aquí, algunos tips que seguramente conocereis…
- Al despertaros efectuad un “peinado” manual. Apoyando las manos sobre la cabeza, recorre la cabellera con tus dedos para remover enredos y marañas.
- Cepíllate sólo con el pelo seco. Cuando el pelo se encuentra mojado o húmedo, es cuando más susceptible se encuentra.
- Separando el pelo en pequeñas secciones, trabaja desde las puntas hacia abajo. Procura no ser violenta en ello, no arranques ni tires en exceso del pelo.
- Emplear gorros, pañuelos y sombreros te ayudarán a proteger el cabello de una sobre exposición al sol, a la sal, o al cloro, como así también del viento y de la polución del aire.
- Cortar puntas. Es importante para la salud de tu cabello que lo recortes sobre una base regular. Dicen que cada dos meses es lo ideal, pero lo real es cuando veas o notes las puntas que empiezen a quebrarse (o cuando puedas permitírtelo, claro)
- Aunque parezca mentira, una dieta saludable y el ejercicio son fundamentales para tu cabello.
Una novedad en mi vida es lavarme el pelo con un jabón en pastilla, y los resultados son realmente espectaculares, me compré tres y los voy intercalando en su uso. Uno de ellos es el “Agua Dulce” de la casa Lush; sirve para, según dicen, dar cuerpo a tu pelo en zonas de aguas blandas. Una pastilla de sal marina y algas que dan brillo y volumen al pelo apagado donde el agua es demasiado dulce. Y nop, no tengo (desgraciadamente) comisión de esta casa eso si, si la utilizas correctamente, la pastilla te durará siglos.
Y una maravilla entre las maravillas de los champús es el pote “Sublime”; se presenta en una tarrina a lo “Häagen Dasz”. Solo hay que aplicar como un champú normal (las cantidades variarán dependiendo del tipo de pelo; yo que tengo melena lisa a lo “japonés”, pues con una pequeña cantidad ya hay suficiente.
Para el volumen en este tipo de casos, lo que hago es con la ayuda de este producto, dejarlo secar por lo natural (sin secador) y al faltarle poco para el secado completo, me pongo una pinza o palo a lo japones en la cabeza para que se sequen los pelos hacia arriba y ayuda mucho también a dar volumen.
Totalmente de acuerdo con evitar el uso del secador y espaciar los lavados, aunque eso a veces cuesta más!
Dori.
hola marina soy alba de sarabi, me a encantado este artÃculo sobre el cuidado del cabello y me gustarÃa preguntarte donde puedo comprar esta marca que recomiendas. por mi parte hacer referencia sobre las diferencias del cuidado entre un cabello liso o rizado, como ya sabes el mio es rizado, mis trucos son los siguientes: lavo el cabello una o dos veces por semana, una vez por semana me aplico una mascarilla a base de 2 yemas de huevo y 250ml de aceite de oliva virgen extra, mezclo bien los ingredientes, me lo aplico desde la raÃz hasta las puntas y lo envuelvo en papel transparente de cocina 30min.me lo lavo con un champú de kerastase especial pelo rizado y me aplico mascarilla siempre, cada 15dias en vez de mascarilla, me pongo unas ampollas de alparpraf azules que dan mucho cuerpo, brillo y fuerza al cabello.en mi caso si utilizo secador, pero compenso el calor habiendome enjuagado antes del secado y despues de desenrredar con agua muy frÃa, un poco de espuma baja en alcohol,difusor y lista.Es importante saber que los cabellos rizados sólo se puede peinar en mojado,pues seco se rompe.besos
Hola Alba, gracias por tu comentario, muy enriquecedor, de pelos rizados es que no se mucho !
Para comprar los productos de Lush, en el apartado de enlaces está su web. De todas manera al lado de la escuela, en la Illa Diagonal entrando por al lado de Biquini hay una tienda.
PAra mi creo que seria muy dificil no lavarlo siempre poruqe tengo muy poco y es muy fino (ademas de rizado) asi que lo lavo yodos los dias y lo dejo secarse naturalmente con una cola de caballo en la parte superior de la cabeza, cuando sigue humedo le aplico un tratamiento de pantene que restaura el pelo (la verdad no lo lei muy bien jaja) y al otro dia, tengo los rulos bien formados y secos, pero si alguin sabe el secreto de un pelo con volumen sin necesidad de procedimientos raros (como lo de la cola de caballo, que me da resultado de todas formas)digalo porfa
genial las ideas tratare de lavarme menos seguido 
Estoy con Helu, si alguien sabe el truco de conseguir volumen, que lo digaaa !!!
Yo también una usuario de Lush total!!! Uso sus champús (Sublime, El Patriarca, Resplandor, Godiva, Gentle Lentil) y acondicionadores (Crema americana y supervegetariano) entro otros productos para el cuerpo como hidratantes corporales, tónicos y limpiadoras faciales… Es mi marca favorita. Apenas tengo productos de otras marcas.
Sólo un ligero apunte para no confundir: Lush no comercializa productos naturales si no frescos y además no experimenta con animales. Algunos productos como las mantecas si lo son, sus champús y acondicionadores no tienen siliconas y sus tónicos son estupendos porque son sin alcohol (además económicos) pero no son naturales, ellos mismos lo aclaran en su web.
Un saludo de una Lushera empedernida!!!!
Hola Nicamum,
Muchas gracias por tu comentario ! Realmente no digo directamente que sea natural, pero voy a re-redactarlo para que no haya confusiones. Gracias Preciosa.
Hola!
Me ha encantado el post, y puedo decir que a mi en lo personal lo que me ha funcionado bastante es utilizar un Champú de ajo, cebolla y sávila, me ha dejado el cabello brillante, fuerte y crece mas rápido, por mi parte sería un consejo utilizar el champú en el baño diario.
Beu: muchas gracias por tu consejo !