Uñas y cabellos fuertes y sanos
Mi madre me recomendó tomar vinagre de manzana – una cucharita al día.
El sabor no es nada agradable pero diluido en 1/2 l. de agua o zumo de fruta hace que su sabor desaparezca.
Tambien hay suplementos: pastillas de vinagre de manzana (no sirven otros tipos de vinagres). Muchísimo mejor y sin tener la sensación de comer 10 limones de golpe !!.
Los efectos suelen aparecer despues de 4-6-8 semanas. Es un tratamiento que debe durar unos cuantos meses. Las uñas se hacen muy duras, ya no son tan quebradizas, el cabello que ha crecido despues de que se empezó el tratamiento empieza a lucir como en los clips publicitarios de la tele.
Efectos secundarios?: lamentablemente, uno de los efectos secundarios es la pérdida de unos kilitos…. realmente, un serio handicap !!!! 
Antes de empezar este tratamiento, es recomendable pedir consejo a un medico o naturista ya que cada persona es un mundo y tiene sus debilidades o su historial medico que se debe tener en cuenta. Por ejemplo los que sufren de ulcera, gastritis o acidez estomacal no deben hacer este tratamiento sin el visto bueno de un medico.
Rosa: una mascarilla de vinagre, da mucho brillo al pelo, el problema como comentas es el olor !